Ton Balığı ve Salatalıklı Düşük Kalorili Salata
Maliyet $5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Ton Balığı ve Salatalıklı Düşük Kalorili Salata
Maliyet $5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🐟 Su Dolusu Konserve Ton Balığı 1 Kutu
- 🥒 Salatalık 2 Adet (İnce Dilimler)
Baharatlar
- 🧂 Biraz Tuz
- Biraz Karabiber
- 🍋 1 Yemek Kaşığı Limon Suyu
ADIMLAR
1
Salatalıkları ince dilimler halinde kesin, hafifçe tuz serperek suyun çıkmasını sağlayın.
2
Ton balığı konservesinin suyunu süzün ve salatalıklarla birlikte bir kaseye koyun.
3
Limon suyu ve karabiberle tatlandırın, hafifçe karıştırarak tamamlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 20gProtein
- 4gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Ton balığı ve salatalıkla kolayca yapılabilir ve başlangıç seviyesindeki herkes için uygundur.Düşük kalorili ve hafif yemekler için idealdir.Limon suyu salatayı daha ferah hale getirir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.