Insalata di Pollo Grigliato Messicana a Basso Contenuto di Carboidrati
Costo $12.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $12.5
Insalata di Pollo Grigliato Messicana a Basso Contenuto di Carboidrati
Costo $12.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $12.5
INGREDIENTI
Proteine
- 🍗 2 petti di pollo, disossati e senza pelle
Verdure
- 🥬 1 tazza di lattuga tritata
- 🍅 1/2 tazza di pomodoro a dadini
- 🧅 1/4 tazza di cipolla rossa tritata
- 1/4 tazza di coriandolo tritato
Condimenti e Spezie
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1/2 cucchiaino di paprika
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
- 🧂 1/4 cucchiaino di sale
- 🍋 Succo di 1 lime
PASSI
Marinare i petti di pollo con olio d'oliva, cumino in polvere, paprika, pepe nero e sale. Lasciare riposare per 15 minuti.
Preriscaldare una padella antiaderente a fuoco medio e grigliare i petti di pollo per 6-8 minuti per lato, o finché non sono cotti.
In una grande ciotola, unire lattuga tritata, pomodoro, cipolla rossa e coriandolo.
Tagliare a fette il pollo grigliato e posizionarlo sopra l'insalata. Versarci sopra il succo di lime fresco.
Servire immediatamente e gustare il vostro piatto a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto proteico!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
320
Calorie
- 45gProteine
- 8gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore extra, aggiungere un pizzico di peperoncino in polvere alla marinata.Si abbina bene con un condimento fatto in casa all'avocado per un'aggiunta di grassi sani.Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico per un massimo di 1 giorno.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.