Porridge à l'érable et à la cassonade
Coût $1.5, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 6 Min
- 1 Portions
- $1.5
Porridge à l'érable et à la cassonade
Coût $1.5, économiser $2
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- 6 Min
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- $1.5
INGRÉDIENTS
Base
- 💧 1 ½ tasses d'eau
- ¾ de tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
Arômes
- 🟤 1 cuillère à soupe de cassonade tassée
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
ÉTAPES
Rassemblez tous les ingrédients.
Portez l'eau à ébullition dans une petite casserole. Ajoutez les flocons d'avoine et faites cuire en remuant pendant 1 minute.
Retirez du feu et incorporez la cassonade et le sirop d'érable. Laissez reposer jusqu'à atteindre l'épaisseur désirée, 2 à 3 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
334
Calories
- 8gProtéines
- 68gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de texture, ajoutez des noix hachées ou des fruits frais.Utiliser des flocons d'avoine traditionnels au lieu des flocons rapides ajoutera plus de consistance.Préparez une fournée à l'avance et conservez des portions individuelles au réfrigérateur pour des petits déjeuners rapides.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.