Khoai tây nghiền
Chi phí $3, lưu $5.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $3
Khoai tây nghiền
Chi phí $3, lưu $5.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🥔 2 củ khoai tây, đã bóc vỏ
- 🧂 Một chút muối
- 🥛 1/4 cốc sữa
- 🧈 1 muỗng cà phê bơ
BƯỚC
1
Cho khoai tây vào nước nóng, đun sôi và luộc khoảng 15 phút.
2
Lấy khoai tây đã luộc ra và dùng nĩa hoặc dụng cụ nghiền để nghiền nhuyễn.
3
Thêm sữa và bơ, trộn đều để tạo khoai tây nghiền mềm mịn.
4
Thêm muối để nêm vừa ăn và hoàn thiện.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 4gProtein
- 30gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Thêm các loại thảo mộc vào khoai tây nghiền có thể tăng thêm hương vị.Một món ăn nhẹ dễ thực hiện với kết cấu mềm mại mà trẻ em yêu thích.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.