
지중해식 고기 파이(Sfeeha)
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 18 인분
- $20
지중해식 고기 파이(Sfeeha)
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 18 인분
- $20
재료
Filling
- 🥩 1파운드 다진 쇠고기
- 🍖 ½파운드 다진 양고기
- 🧅 1개의 흰 양파, 잘게 다진 것
- 🌰 ¾컵 소나무 씨앗
- 🧂 ⅛작은술 계피 가루
- 🧂 맛을 내기 위한 소금과 후추
- 🍋 ⅓컵 레몬 주스
Dough
- 🥐 2 (17.3온스) 팩의 냉동 퍼프 페이스트리, 해동된 것
Glaze
- 🥚 1개의 계란, 풀어서
단계
큰 프라이팬을 중~높은 열에 예열하세요. 다진 쇠고기, 다진 양고기, 양파, 소나무 씨앗, 계피, 소금과 후추를 넣으세요. 고기가 부서지며 균일하게 갈색으로 변하고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리하면서 저어주세요. 과도한 기름을 배출하고 버리세요.
레몬 주스를 넣어주세요. 맛을 보고 조미료를 조정하세요. 고기 혼합물을 식혀주세요.
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열하세요. 베이킹 시트를 살짝 기름칠하거나 유산지를 깔아주세요.
해동된 페이스트리 시트를 약 1/8인치 두께로 밀어주세요. 날카로운 3인치 원형 커틀러를 사용하여 시트당 최소 9개의 원을 잘라주세요. 물을 약간 브러쉬로 안쪽 가장자리를 살짝 적셔주고 각 원의 중앙에 약 2티스푼의 필링을 올려주세요. 필링을 덮기 위해 반원을 접고 가장자리를 잘 밀봉하세요. 준비된 베이킹 시트로 옮기고 남은 반죽을 가지고 반복하세요.
각 파이에 달걀 물을 살짝 브러쉬로 발라주세요. 예열된 오븐에서 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다(15~20분).
영양 성분
1인분당🔥
412
칼로리
- 13g단백질
- 26g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
퍼프 페이스트리는 더 쉬운 작업을 위해 차갑게 유지해야 합니다; 필요시 여러 번 냉장고에 넣어두세요.다른 질감과 맛을 위해 호두와 같은 다른 종류의 견과류로 소나무 씨앗을 대체할 수 있습니다.조리 중에 필링이 새어 나오지 않도록 페이스트리 모서리를 잘 밀봉하세요.이 파이는 냉동이 잘 되며, 간식이나 간식으로 오븐에서 다시 데워져 제공될 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.