Ensalada de Yogur y Pepino de Oriente Medio
Costo $3, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $3
Ensalada de Yogur y Pepino de Oriente Medio
Costo $3, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Base
- 🥒 1 pepino grande, picado
- 🥛 1 taza de yogur natural
- 🌿 2 cucharadas de eneldo fresco, picado
- 🍋 1 cucharada de jugo de limón
- 🧂 1/4 de cucharadita de sal
- 1/4 de cucharadita de pimienta negra
PASOS
1
En un bol, mezclar yogur, eneldo, jugo de limón, sal y pimienta.
2
Agregar el pepino picado y mezclar hasta que quede bien cubierto.
3
Servir de inmediato o enfriar en el refrigerador durante 10 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
80
Calorías
- 5gProteína
- 6gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Añadir un chorrito de aceite de oliva para un extra de riqueza si se desea.Usar yogur griego para una textura más espesa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.