
Ikan Sea Bass Miso dan Kedelai
Biaya $28, simpan $30
Sumber: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 4 Porsi
- $28
Ikan Sea Bass Miso dan Kedelai
Biaya $28, simpan $30
Sumber: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 4 Porsi
- $28
BAHAN-BAHAN
Bumbu Perendam
- 🍶 ⅓ cangkir sake
- 🍶 ⅓ cangkir mirin (anggur beras manis Jepang)
- ⅓ cangkir pasta miso
- 🧂 ¼ cangkir gula merah yang dipadatkan
- 3 sendok makan kecap asin
Bahan Utama
- 🐟 4 fillet ikan sea bass segar (4 ons), tebal sekitar 1 inci
Hiasan
- 🧅 2 sendok makan daun bawang cincang
LANGKAH
Aduk rata sake, mirin, pasta miso, gula merah, dan kecap asin dalam sebuah mangkuk.
Letakkan fillet ikan sea bass dalam kantong plastik besar yang bisa ditutup kembali; tuangkan bumbu perendam di atas fillet. Dinginkan di lemari es selama 3 hingga 6 jam.
Panaskan oven dengan api atas dan atur rak oven sekitar 6 inci dari sumber panas. Tahan pintu oven agar tetap sedikit terbuka.
Susun fillet pada loyang; buang bumbu perendam.
Panggang ikan sea bass di oven yang sudah dipanaskan sampai ikan mudah dilepas dengan garpu, sekitar 7 hingga 9 menit.
Taburi dengan daun bawang cincang untuk disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
287
Kalori
- 25gProtein
- 28gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
Untuk tambahan rasa yang lebih kuat, rendam ikan sea bass selama 6 jam penuh.Pastikan untuk membuang bumbu perendam dengan benar agar tidak terkontaminasi.Sajikan dengan nasi kukus atau sayuran tumis untuk hidangan lengkap.Memotong daun bawang halus meningkatkan tampilan hiasan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.