Miso-Suppe
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $8
Miso-Suppe
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $8
ZUTATEN
Grundzutaten
- 2 Esslöffel Miso
- 🍥 1/2 Block Tofu (in Würfel geschnitten)
- 🌿 5 g getrockneter Seetang
- 🥬 1 Stange Frühlingszwiebel (fein geschnitten)
- 💧 4 Tassen Wasser
SCHRITTE
1
Wasser und Seetang in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen.
2
Seetang herausnehmen und Miso im Wasser auflösen.
3
Tofu und Frühlingszwiebel in die Misobrühe geben und weitere 5 Minuten kochen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
80
Kalorien
- 5gProtein
- 7gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Sie können optional Shiitake-Pilze oder Karotten hinzufügen.Miso sollte zuletzt hinzugefügt werden, um Gerüche zu reduzieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.