CookPal AI
recipe image

Sa lát trái cây Mojito

Chi phí $8, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Trái cây

    • 🍉 1 cốc dưa hấu cắt khối và bỏ hạt
    • 🍇 1 cốc nho không hạt
    • 🍈 1 cốc dưa vàng cắt khối
    • 🍓 1 cốc dâu tây bỏ cuống và cắt thành tư
    • 🥝 1 cốc kiwi gọt vỏ và cắt thành tư
    • 1 cốc việt quất tươi

  • Nước sốt

    • 🌿 3 nhánh bạc hà tươi
    • 🍋 3 muỗng canh nước cốt chanh tươi
    • 🧂 2 muỗng cà phê đường trắng

BƯỚC

1

Trộn đều dưa hấu, nho, dưa vàng, dâu tây và kiwi trong một tô lớn có nắp đậy kín; sau đó phủ việt quất lên trên.

2

Trộn bạc hà, nước cốt chanh và đường trong một tô nhỏ, nghiền nhẹ bạc hà bằng mặt sau của thìa khi trộn để chiết xuất hương vị; đổ hỗn hợp này lên hỗn hợp trái cây.

3

Đậy kín tô bằng nắp và làm lạnh ít nhất 1 giờ.

4

Ngay trước khi dùng, nhẹ nhàng lật ngược tô đã đậy kín vài lần để phủ đều nước sốt lên trái cây.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

83

Calo

  • 1g
    Protein
  • 21g
    Carbohydrate
  • 1g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng trái cây tươi và chín để có hương vị tốt nhất.Thêm hoặc thay thế các loại trái cây như dứa, cam hoặc xoài để tạo sự đa dạng.Cân nhắc sử dụng mật ong thay vì đường trắng để có lựa chọn lành mạnh hơn.Dùng lạnh để có trải nghiệm tươi mát.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.