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고소한 느타리버섯 들깨 스프

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 주 재료

    • 🍄 느타리버섯 8개
    • 800ml 멸치 육수
    • 들깻가루 12큰술
    • 🧄 다진 마늘 1/2큰술
    • 한국 간장 1/2큰술
    • 🧂 소금 2-4꼬집
    • 🧅 대파 1/6개, 잘게 썬 것

단계

1

재료 준비: 느타리버섯의 줄기를 자르고, 뚜껑을 두껍게 썰며, 대파를 다진다.

2

만약 미리 만든 육수가 없다면, 물 1리터와 말린 멸치 2마리, 무 한 조각(3cm 두께), 건 다시마 2조각을 함께 끓여 멸치 육수를 준비합니다.

3

선택 사항: 장식용으로 느타리버섯을 얇게 썰어 끓는 육수에 데치고 소금으로 가볍게 간을 한다.

4

육수를 끓여서 썬 느타리버섯을 넣는다.

5

버섯이 부드러워지면 들깻가루와 다진 마늘을 넣고 잘 저어준 후 계속 요리한다.

6

잘게 썬 대파와 간장을 넣고 필요하면 소금으로 간을 조절한다.

7

완성된 느타리버섯 들깨 스프를 뜨겁게 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 8g
    단백질
  • 12g
    탄수화물
  • 4g
    지방

💡

나중에 육수를 준비하기 위해 버섯 줄기를 얼려두세요.들깻가루나 육수를 더 넣어 스프의 농도를 선호에 맞게 조절하세요.밥과 함께 먹으면 더 든든한 식사가 됩니다.최고의 맛을 위해 신선한 재료를 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.