Bát Yến Mạch Sữa Chua
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $5
Bát Yến Mạch Sữa Chua
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🌾 1/2 cốc yến mạch
- 🥛 1/2 cốc sữa chua không đường
- 🍌 1 quả chuối cắt lát
- 🍓 4 quả dâu tây cắt lát
- 🍯 1 thìa cà phê mật ong
BƯỚC
1
Cho yến mạch vào bát và đổ sữa chua lên trên.
2
Thêm chuối và dâu tây, sau đó rưới mật ong.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 6gProtein
- 36gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Món ăn này phù hợp để làm bữa sáng nhẹ và có thể điều chỉnh hương vị bằng trái cây tươi.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.