CookPal AI
recipe image

Lahana ve Yumurta Omleti

Maliyet $3, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥬 100g kıyılmış lahana

  • Yumurta

    • 🥚 3 adet yumurta

  • Baharatlar

    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber
    • 🧈 10g tereyağı

ADIMLAR

1

Kıyılmış lahanayı bir tavada hafif yumuşayana kadar kavurun.

2

Bir kaseye yumurtaları kırın, tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın.

3

Tavada tereyağını ısıtın, yumurta karışımını lahana ile eşit şekilde karıştırıp tavaya dökün.

4

Bir tarafı piştikten sonra nazikçe çevirin ve diğer tarafını da pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tereyağı yerine zeytinyağı kullanarak benzer bir aroma elde edebilirsiniz.Peynir veya jambon ekleyerek daha zengin bir lezzet katabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.