CookPal AI
recipe image

Ayam Satu Wadah dengan Lemon, Bawang Putih, dan Parmesan

Biaya $25, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsi
  • $25

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu Marinasi dan Ayam

    • 🍋 3 sendok makan jus lemon segar
    • 🍋 1 sendok teh kulit lemon parut
    • 1/4 cangkir minyak zaitun extra virgin
    • 1/2 sendok teh oregano
    • 1 sendok teh bubuk bawang putih
    • 🧂 2 1/2 sendok teh garam kosher, dibagi
    • 1 sendok teh merica, dibagi
    • 6 potongan dada ayam atau 3 dada ayam, dipotong memanjang menjadi dua
  • Sayuran

    • 🥔 2 pon kentang Yukon emas atau kentang merah, dipotong dadu berukuran 1 inci
    • 1 bungkus buncis (dapat dimasak dengan microwave)
  • Topping

    • 🧈 3 sendok makan mentega, dibagi
    • 2 sendok makan mayones
    • 🧀 1/3 cangkir keju Parmesan parut
    • 🌿 Parsley segar cincang (opsional)

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 425°F (220°C).

2

Kocok bersama jus lemon, kulit lemon parut, minyak zaitun, oregano, bubuk bawang putih, 2 sendok teh garam, dan 1/2 sendok teh merica dalam mangkuk hingga tercampur rata.

3

Potong ayam menjadi dua memanjang, pipihkan sedikit hingga ketebalannya seragam, dan letakkan di piring dangkal atau kantong kedap udara. Tuangkan separuh marinasi ke atas ayam, aduk untuk melapisi, dan diamkan selama 30 menit.

4

Tambahkan kentang ke sisa marinasi dan aduk rata. Pindahkan kentang ke loyang panggang ukuran 9x13 yang sudah diolesi sedikit minyak, bumbui dengan sisa garam dan merica, dan panggang dalam oven selama 25-30 menit, aduk setengah waktu memasak.

5

Masak buncis dalam microwave sesuai petunjuk pada kemasan.

6

Angkat kentang dari oven, tambahkan buncis, dan aduk bersama. Tambahkan separuh mentega yang telah dilembutkan. Letakkan ayam yang telah dimarinasi di atasnya, sisihkan marinasi yang tersisa.

7

Dalam mangkuk, campurkan marinasi yang tersisa dengan mentega yang tersisa, mayones, dan keju Parmesan. Sebarkan campuran ini secara merata di atas ayam.

8

Panggang hidangan selama 20-25 menit lagi atau hingga ayam matang sepenuhnya. Jika diinginkan, panggang dengan api atas selama 2 menit untuk membuat bagian atas ayam berwarna kecokelatan. Taburi parsley jika diinginkan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

436

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 36g
    Karbohidrat
  • 22g
    Lemak

💡 Tips

Untuk menghemat waktu, Anda bisa menyiapkan marinasi dan kentang terlebih dahulu.Pastikan suhu internal ayam mencapai 165°F untuk memastikan ayam matang sempurna.Untuk tekstur renyah ekstra, taburi beberapa remah roti bersama campuran Parmesan sebelum dipanggang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.