CookPal AI
recipe image

Оякодон

Стоимость $8.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное блюдо

    • 🍗 Куриное бедро 200 г
    • 🥚 2 яйца
    • 🧅 Средняя луковица (нарезанная тонкими ломтиками)
    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 🧂 1 чайная ложка сахара
    • 2 столовые ложки мирина
    • 150 мл бульона даси
    • 🍚 2 порции варёного риса

ШАГИ

1

Нарежьте куриные бедра на кусочки размером один укус. Тонко нарежьте лук.

2

Добавьте в маленькую кастрюлю бульон даси, соевый соус, мирин и сахар. Нагрейте на среднем огне и добавьте лук.

3

Когда лук станет прозрачным, добавьте курицу и тушите, пока она полностью не приготовится.

4

Влейте взбитые яйца в кастрюлю, распределите их равномерно. Накройте крышкой и варите на слабом огне 30 секунд — 1 минуту.

5

Насыпьте рис в миску и сверху положите приготовленные ингредиенты. Блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 25g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Оставшиеся ингредиенты можно использовать для обеда на следующий день.Добавьте сверху митсунабу для улучшения аромата – это на любителя.Вместо бульона даси можно использовать воду с гранулированным даси для упрощения.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.