CookPal AI
recipe image

Khoai tây nướng vị miso

Chi phí $3.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $3.5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥔 Khoai tây 2 củ (cỡ trung)

  • Gia vị

    • Miso 1 muỗng canh
    • 🍬 Đường 1 muỗng cà phê
    • 💧 Nước 1 muỗng cà phê
    • Dầu ô liu 1 muỗng cà phê

BƯỚC

1

Cắt khoai tây thành miếng vừa ăn, sau đó làm nóng trong lò vi sóng ở mức 600W trong 5 phút.

2

Trộn miso, đường và nước trong một bát nhỏ để chuẩn bị gia vị.

3

Làm nóng chảo ở lửa vừa, thêm dầu ô liu và xào khoai tây cho đến khi có màu rám nhẹ.

4

Thêm gia vị vào, đảo đều cho thấm và hoàn thành món ăn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 4g
    Protein
  • 35g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thay đổi loại miso sẽ mang lại hương vị đa dạng hơn.Nếu muốn giảm lượng đường, bạn có thể cắt giảm một nửa đường mà vẫn ngon.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.