복숭아 스무디
비용 $4, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $4
복숭아 스무디
비용 $4, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
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재료
과일
- 🍑 복숭아 1개 (껍질 벗기고 씨 제거)
단계
1
복숭아를 잘게 썰고 믹서기에 넣습니다.
2
믹서기로 복숭아를 갈아 부드러운 질감의 스무디를 만듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
60
칼로리
- 1g단백질
- 15g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
아침 식사 대용으로 가볍게 마시기 좋습니다.스무디에 프로틴 파우더를 추가하여 포만감을 늘릴 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.