Kartoffel-Zwiebel-Omelett
Kosten $4.5, sparen $6.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4.5
Kartoffel-Zwiebel-Omelett
Kosten $4.5, sparen $6.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4.5
ZUTATEN
Eier & Milchprodukte
- 🥚 Eier 3 Stück
Gemüse & Obst
- 🧅 Zwiebel 1/2 (in dünne Scheiben geschnitten)
- 🥔 Kartoffel 1 (in dünne Scheiben geschnitten)
Gewürze
- 🧂 Salz nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Öle & Fette
- Olivenöl 1 Esslöffel
SCHRITTE
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und Kartoffeln bei mittlerer Hitze anbraten.
Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit Salz und schwarzem Pfeffer vermischen.
Die angebratenen Zwiebeln und Kartoffeln in die Eimasse geben und alles gleichmäßig mischen.
Die gesamte Eimasse in die Pfanne gießen und bei niedriger Hitze kochen.
Beide Seiten goldbraun braten und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
240
Kalorien
- 14gProtein
- 12gKohlenhydrate
- 14gFette
💡 Tipps
Dieses Rezept eignet sich gut, um übrig gebliebenes Gemüse aufzubrauchen.Auch kalt als Sandwichfüllung ist es zu empfehlen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.