CookPal AI
recipe image

Súp Kem Khoai Tây

Chi phí $7, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $7

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥔 2 củ khoai tây (bóc vỏ và cắt nhỏ)
    • 🥕 1 củ cà rốt (bóc vỏ và băm nhỏ)
    • 🧅 1 củ hành (băm nhỏ)
  • Sản phẩm từ sữa

    • 🥛 2 cốc sữa
  • Nguyên liệu cơ bản

    • 🧂 1 thìa cà phê muối
    • Một chút tiêu

BƯỚC

1

Đặt nồi lên bếp lửa vừa và phi thơm hành băm.

2

Thêm khoai tây và cà rốt, xào cùng nhau, sau đó đổ sữa vào đun sôi.

3

Đun trong khoảng 15 phút ở lửa vừa, khuấy đều cho đến khi khoai tây mềm.

4

Nêm muối và tiêu theo khẩu vị, sau đó cho súp vào máy xay và xay mịn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 5g
    Protein
  • 22g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Súp có thể được bảo quản trong tủ lạnh lên đến 3 ngày.Thêm tỏi để tăng hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.