CookPal AI
recipe image

Sinh tố Táo Chuối Nhanh Gọn

Chi phí $3.5, lưu $2.5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Số suất
  • $3.5

NGUYÊN LIỆU

  • Trái cây

    • 🍌 1 quả chuối (kích thước trung bình)
    • 🍎 1 quả táo (đã gọt vỏ)
  • Sản phẩm từ sữa

    • 🥛 1 cốc sữa
  • Khác

    • 🍯 1 muỗng canh mật ong

BƯỚC

1

Cắt chuối và táo thành những miếng nhỏ.

2

Cho chuối, táo, sữa và mật ong vào máy xay sinh tố.

3

Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu.

4

Rót vào cốc và thưởng thức ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 4g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng chuối đông lạnh sẽ làm sinh tố mát lạnh hơn.Có thể thay sữa bằng sữa hạnh nhân hoặc sữa yến mạch.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.