Sinh tố Táo Chuối Nhanh Gọn
Chi phí $3.5, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Sinh tố Táo Chuối Nhanh Gọn
Chi phí $3.5, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍌 1 quả chuối (kích thước trung bình)
- 🍎 1 quả táo (đã gọt vỏ)
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1 cốc sữa
Khác
- 🍯 1 muỗng canh mật ong
BƯỚC
1
Cắt chuối và táo thành những miếng nhỏ.
2
Cho chuối, táo, sữa và mật ong vào máy xay sinh tố.
3
Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu.
4
Rót vào cốc và thưởng thức ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 4gProtein
- 30gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Dùng chuối đông lạnh sẽ làm sinh tố mát lạnh hơn.Có thể thay sữa bằng sữa hạnh nhân hoặc sữa yến mạch.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.