Быстрый овощной жареный рис

Name: Быстрый овощной жареный рис
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍚 Рис 2 чашки (можно использовать холодный рис); Смешанные овощи 1 чашка; Соевый соус 2 столовые ложки; 🧄 Чеснок 1 зубчик (измельчённый); Кунжутное масло 1 столовая ложка

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6

Быстрый овощной жареный рис

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍚 Рис 2 чашки (можно использовать холодный рис)
- Смешанные овощи 1 чашка
Приправы
- Соевый соус 2 столовые ложки
- 🧄 Чеснок 1 зубчик (измельчённый)
- Кунжутное масло 1 столовая ложка

ШАГИ

Сильно нагрейте сковороду, добавьте кунжутное масло и обжарьте чеснок, чтобы он дал аромат.

Добавьте смешанные овощи в сковороду и быстро обжарьте.

Добавьте 2 чашки холодного риса в сковороду и смешайте их с соевым соусом, равномерно обжаривая.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

5g
Белок
50g
Углеводы
8g
Жиры

💡 Советы

Если рис слишком твёрдый, слегка разогрейте его в микроволновке, чтобы он стал мягче.Добавьте лук или зелёный лук для более насыщенного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.