당근과 감자 로스트
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $5
당근과 감자 로스트
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 🥕 당근 3개 (껍질을 벗기고 스틱 형태로 자름)
- 🥔 감자 3개 (껍질을 벗기고 웨지 형태로 자름)
조미료
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
단계
1
오븐을 200℃로 예열하세요.
2
당근, 감자, 올리브 오일, 소금, 후추를 그릇에 잘 섞으세요.
3
채소를 베이킹 트레이에 배열하고 200℃에서 20~30분 동안 구우세요.
4
올바르게 구운지 확인하고 그릇에 담아 완성하세요.
영양 성분
1인분당🔥
140
칼로리
- 2g단백질
- 22g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
채소를 균일하게 자르면 조리 시간이 균등하게 됩니다.파슬리나 로즈마리 같은 허브를 추가하면 보다 풍미가 깊어집니다.남은 채소도 함께 구워도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.