Omelette roulée
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
Omelette roulée
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 4 œufs
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de sucre
- 🥛 2 cuillères à soupe de lait
Options supplémentaires
- 🥕 2 cuillères à soupe de carottes (hachées finement)
- 🧅 1 cuillère à soupe de ciboule (ciselée)
ÉTAPES
Mélangez les œufs avec le sel, le sucre et le lait.
Chauffez une poêle avec un peu d'huile et versez une fine couche du mélange d'œufs à feu doux.
Lorsque les œufs commencent à cuire, enroulez-les doucement avec une spatule.
Retirez l'omelette roulée et coupez-la en morceaux de taille appropriée.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
220
Calories
- 15gProtéines
- 4gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez du fromage ou du kimchi pour plus de goût.Incorporez des légumes comme des carottes pour des couleurs attractives.Idéal pour un petit-déjeuner rapide ou un plat d'accompagnement simple.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.