Lachsaufstrich
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 Portionen
- $5
Lachsaufstrich
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 Portionen
- $5
ZUTATEN
Konserven
- 1 Dose (16 Unzen) Lachs
Würzmittel und Gewürze
- 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
- 1 Esslöffel Meerrettich
- 1 Esslöffel getrockneter Dill
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse fettfreier Naturjoghurt
Gemüse und Kräuter
- 4 Frühlingszwiebeln, gehackt
- Petersilie, zum Garnieren
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Lachs abtropfen lassen und mit einer Gabel in eine Schüssel bröckeln.
Alle anderen Zutaten einrühren.
Auf Brot, Crackern oder einem Reiskuchen servieren.
Gehackte Petersilie zum Garnieren darüberstreuen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
97
Kalorien
- 13gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frisch gepressten Zitronensaft für einen frischeren Geschmack.Stellen Sie sicher, dass der Lachs vollständig abgetropft ist, um überschüssige Feuchtigkeit in der Paste zu vermeiden.Passen Sie die Meerrettichmenge an, um den gewünschten Schärfegrad zu erreichen.Kühl servieren für einen erfrischenden Snack oder verwenden Sie es als Teil eines gesunden Mittagessens.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.