Gesalzene gekochte Edamame
Kosten $2, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2
Gesalzene gekochte Edamame
Kosten $2, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🌱 Edamame 200 g (mit Schale)
- 🧂 Salz 1 Teelöffel
SCHRITTE
1
Füllen Sie einen Topf mit reichlich Wasser, geben Sie Salz hinzu und bringen Sie es zum Kochen.
2
Geben Sie die Edamame in das kochende Wasser und kochen Sie sie etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze.
3
Lassen Sie die gekochten Edamame in einem Sieb abtropfen und trocknen Sie sie gut ab.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
100
Kalorien
- 9gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Das Kühlen der Edamame in kaltem Wasser nach dem Kochen hilft, die lebendige Farbe zu bewahren.Die Verwendung möglichst frischer Edamame steigert die natürliche Süße.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.