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Wurst-Gurken-Salat

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥒 Gurke 1 Stück (halbmondförmig geschnitten)
    • 🧅 Zwiebel 1/4 Stück (fein gehackt)
  • Fleisch

    • Wurst 1 Stück (dünn geschnitten)
  • Gewürze

    • 🧂 Salz etwas
    • Pfeffer etwas

SCHRITTE

1

Gurke und Zwiebel in eine Schüssel geben, Salz dazugeben und leicht kneten.

2

Die Wurst leicht in der Pfanne anbraten und abkühlen lassen.

3

Alle Zutaten in der Schüssel mischen und mit Pfeffer würzen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Im Kühlschrank etwa 15 Minuten abkühlen lassen, damit der Geschmack besser durchzieht.Wurst kann durch Schinken oder Hähnchenbrust ersetzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.