Sauté d'aubergines et d'oignons

Name: Sauté d'aubergines et d'oignons
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🧅 Oignon 1 pièce (tranché); Aubergine 2 pièces (coupée en rondelles); 🧂 Sel 1/2 cuillère à café; Huile d'olive 2 cuillères à soupe

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$5

Sauté d'aubergines et d'oignons

Coût $5, économiser $10

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20 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🧅 Oignon 1 pièce (tranché)
- Aubergine 2 pièces (coupée en rondelles)
Assaisonnements
- 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
- Huile d'olive 2 cuillères à soupe

ÉTAPES

Chauffer une poêle à feu moyen et ajouter l'huile d'olive.

Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

Ajouter les aubergines et faire revenir jusqu'à ce qu'elles deviennent tendres.

Assaisonnez avec du sel et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

120

Calories

2g
Protéines
12g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Utiliser des aubergines fraîches améliorera le goût.Lorsque vous les conservez au réfrigérateur, laissez-les complètement refroidir avant de les placer dans un récipient.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.