Uova strapazzate con cavolfiore
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Uova strapazzate con cavolfiore
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥦 Cavolfiore 100g (diviso in piccoli pezzi)
Uova e latticini
- 🥚 Uova 2
Condimenti
- 🧂 Sale un pizzico
- Pepe un pizzico
PASSI
1
Dividere il cavolfiore in piccoli pezzi e farlo bollire leggermente finché non diventa morbido.
2
Scaldare una padella con un po' d'olio e saltare il cavolfiore.
3
Aggiungere le uova sbattute e mescolare rapidamente mentre si cuoce.
4
Condire con sale e pepe, impiattare e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 8gProteine
- 4gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una versione a basso contenuto calorico, ridurre la quantità di olio d'oliva.È possibile utilizzare i broccoli al posto del cavolfiore per un'alternativa deliziosa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.