Морской салат с томатами и огурцами
Стоимость $6.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $6.5
Морской салат с томатами и огурцами
Стоимость $6.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $6.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🦐 6 креветок (очищенные)
- 🐟 1 кусок лосося (мелко нарезан)
- 🍅 1 томат (нарезанный кубиками)
- 🥒 1/2 огурца (нарезанного кубиками)
- 🧀 20 г сыра (мелко нарезанный)
Заправка
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка уксуса
- 🧂 немного соли
- немного перца
ШАГИ
1
Отварите креветки в кипящей воде 3 минуты и охладите.
2
Положите томат и огурец в миску, затем добавьте креветки, нарезанный лосось и сыр.
3
Смешайте оливковое масло, уксус, соль и перец, чтобы приготовить заправку.
4
Полейте салат заправкой, хорошо перемешайте и подайте на тарелке.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 20gБелок
- 10gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Добавление лимонного сока в заправку может придать освежающий вкус.Салат лучше съесть сразу, чтобы сохранить его свежесть.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.