Tofu mijoté à la sauce soja
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Tofu mijoté à la sauce soja
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Produits à base de soja
- 🥛 Tofu ferme 1 bloc
Assaisonnements
- 🥫 Sauce soja 2 cuillères à soupe
- 🍬 Sucre 1 cuillère à café
- Eau 100 ml
ÉTAPES
1
Coupez le tofu en morceaux de la taille d'une bouchée et placez-le dans une casserole profonde.
2
Ajoutez la sauce soja, le sucre et l'eau, puis faites bouillir à feu moyen.
3
Faites mijoter pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que la saveur soit absorbée, puis servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 10gProtéines
- 4gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Le tofu est un ingrédient économique, parfait pour un dîner à petit prix.Pour gagner encore plus de temps, vous pouvez verser directement de la sauce soja sur le tofu et le manger ainsi.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.