간단한 닭가슴살 소금구이
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
간단한 닭가슴살 소금구이
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
고기
- 🍗 닭가슴살 200g
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
닭가슴살의 힘줄을 제거한 후, 소금과 후추를 가볍게 뿌려줍니다.
2
프라이팬을 중간 불로 가열하여 닭가슴살을 양쪽 면이 노릇노릇해질 때까지 약 3분씩 구워줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 30g단백질
- 0g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
소금과 후추만으로 간단한 맛을 내지만, 유자 고추나 레몬즙을 추가하여 다양하게 즐길 수 있습니다.식어도 맛있으니 도시락 메뉴로도 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.