Простой омлет с зеленым луком и яйцами
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Простой омлет с зеленым луком и яйцами
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🌱 1 стебель зеленого лука (мелко нарезанный)
Белки
- 🥚 4 яйца
ШАГИ
1
Разбейте яйца в миску и слегка взбейте.
2
Разогрейте сковороду, добавьте масло и обжарьте зеленый лук для аромата.
3
Вылейте взбитые яйца на сковороду и готовьте, мягко перемешивая.
4
Переложите готовый омлет на горячую тарелку и подайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 12gБелок
- 2gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Оставшийся зеленый лук можно заморозить и использовать в других блюдах.Добавьте немного молока или сливок в омлет для более мягкой текстуры.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.