간단한 치킨 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
간단한 치킨 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
조미료
- 간장 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
육류
- 🍗 닭가슴살 200g
채소
- 🧄 마늘 1쪽 (다진)
단계
1
닭가슴살을 한 입 크기로 자릅니다.
2
팬을 중불로 달궈 마늘을 볶아 향을 냅니다.
3
팬에 닭가슴살을 넣고 소금과 간장으로 간을 하며 익을 때까지 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 25g단백질
- 2g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
닭고기를 미리 재워 두면 풍미가 좋아집니다.흰쌀밥 또는 찐 야채와 함께 먹으면 영양 균형이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.