Einfaches Pfannengericht mit Hühnchen und Paprika

Name: Einfaches Pfannengericht mit Hühnchen und Paprika
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Paprika (geschnitten); 🥕 1 Karotte (in feine Streifen geschnitten); 🍗 200g Hähnchenbrustfilet (dünn geschnitten); 2 TL Sojasauce; 🧂 Eine Prise Salz; Eine Prise Pfeffer; 1 EL Pflanzenöl

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

Einfaches Pfannengericht mit Hühnchen und Paprika

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Gemüse
- 2 Paprika (geschnitten)
- 🥕 1 Karotte (in feine Streifen geschnitten)
Fleisch
- 🍗 200g Hähnchenbrustfilet (dünn geschnitten)
Gewürze
- 2 TL Sojasauce
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
- 1 EL Pflanzenöl

SCHRITTE

Waschen Sie die Paprika und Karotte, schneiden Sie die Paprika in Scheiben und die Karotte in feine Streifen.

Schneiden Sie die Hähnchenbrustfilets dünn und würzen Sie sie leicht mit Salz und Pfeffer.

Erhitzen Sie eine Pfanne mit Öl und braten Sie das Hühnchen bei mittlerer Hitze.

Fügen Sie die Paprika und Karotte hinzu und braten Sie alles weitere Minuten.

Geben Sie die Sojasauce hinzu, mischen Sie alles gut und nehmen Sie die Pfanne vom Herd.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

22g
Protein
14g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Zusätzliche Gemüsesorten können je nach Geschmack hinzugefügt werden.Um die knackige Konsistenz des Gemüses zu erhalten, verkürzen Sie die Garzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.