Salteado simple de zanahorias y espinacas
Costo $3, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $3
Salteado simple de zanahorias y espinacas
Costo $3, ahorrar $7
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- 10 Min
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INGREDIENTES
Verduras silvestres
- 🥕 1 zanahoria (cortada en rodajas finas)
- 🥬 100g de espinacas (lavadas y cortadas en trozos grandes)
Condimentos
- 2 cucharaditas de salsa de soja
- 🧂 Una pizca de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva
PASOS
1
Calienta el aceite de oliva en una sartén.
2
Añade las zanahorias a la sartén y saltea hasta que se ablanden.
3
Agrega las espinacas, sofríe ligeramente y sazona con salsa de soja y sal.
4
Mezcla todo bien hasta que esté bien sazonado y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
90
Calorías
- 3gProteína
- 8gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Las zanahorias se pueden congelar, por lo que puedes comprarlas en grandes cantidades y almacenarlas.Ajusta la cantidad de salsa de soja para conseguir el nivel deseado de salinidad.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.