간장 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
간장 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥢 두부 1모
양념 소스
- 🧂 간장 4큰술
- 💧 물 4큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 🧅 다진 파 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 참기름 1큰술
- 후추 약간
- 깨 약간
- 🧂 소금 약간
단계
1
두부를 큐브 모양으로 자르고 종이 타월로 물기를 제거하세요.
2
간장, 물, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 다진 파, 후추, 깨를 섞어 양념 소스를 준비하세요.
3
팬에 기름을 두르고 중불로 두부를 노릇하고 바삭하게 볶아주세요.
4
준비한 양념 소스를 두부 위에 붓고 잠시 끓여주세요.
5
불을 끄고 간장 조림 두부를 따뜻하게 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 8g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
볶을 때 더 좋은 식감을 위해 단단한 두부를 사용하세요.이 요리는 찜밥이나 국수와 잘 어울립니다.남은 음식은 냉장고에 보관했다가 나중에 다시 데워 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.