CookPal AI
recipe image

Острая обжаренная курица

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица

    • 🍗 Куриные бедра 300г

  • Овощи

    • Перец 1 штука (нарезанный соломкой)
    • 🧅 Лук 1/2 шт. (тонко нарезанный)

  • Приправы

    • Соевый соус 1 ст. л.
    • Чили паста 1 ч. л.
    • Растительное масло 1 ст. л.

ШАГИ

1

Нарежьте куриные бедра на порционные кусочки и слегка посолите и поперчите.

2

Разогрейте сковороду, добавьте масло и обжарьте курицу на сильном огне.

3

Добавьте овощи и быстро обжарьте их на среднем огне.

4

Добавьте чили пасту и соевый соус, тщательно перемешайте.

5

Выложите на тарелку и подавайте к столу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 28g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Вместо чили пасты можно использовать кочуджан или острую массу.Для более низкокалорийного варианта используйте куриную грудку.Остатки овощей или замороженные овощи также подходят для этого блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.