Stufato di tofu piccante
Costo $8, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $8
Stufato di tofu piccante
Costo $8, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍢 Tofu sodo 400g (tagliato a cubetti)
Ingredienti condimenti
- 🍶 2 cucchiai di salsa di soia
- 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
- 🧂 1 cucchiaino di zucchero
- 2 cucchiai di olio vegetale
- 1 tazza di acqua
PASSI
Taglia il tofu a cubetti, mettilo in padella con l'olio e cuocilo leggermente.
Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi fino a che non rilascia il suo aroma, poi unisci salsa di soia, zucchero e acqua per creare la salsa.
Metti il tofu cotto nella salsa e cuoci mescolando affinché il sapore si incorpori.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 15gProteine
- 10gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Se vuoi diminuire il grado di piccantezza, riduci la quantità di salsa di soia e aumenta lo zucchero.Puoi creare un piatto di tofu dolce e morbido che piace ai bambini.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.