Frullato verde agli spinaci
Costo $2.8, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.8
Frullato verde agli spinaci
Costo $2.8, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🌱 1 tazza di spinaci crudi
- 🍌 1 banana matura (tagliata)
- 💧 1 tazza di acqua fredda
Ingredienti aggiuntivi
- 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
- 🧊 Ghiaccio q.b.
PASSI
1
Mettere spinaci, banane e acqua fredda nel frullatore.
2
Aggiungere il succo di limone e il ghiaccio, quindi frullare fino a ottenere una consistenza liscia.
3
Versare in un bicchiere e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
85
Calorie
- 2gProteine
- 20gCarboidrati
- 0gGrassi
💡 Suggerimenti
Un frullato facile da preparare, ideale per una colazione veloce.Arricchito con spinaci, è ricco di vitamine e una scelta salutare.Utilizzando acqua fredda e ghiaccio, si ottiene un drink a basso contenuto calorico.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.