Espaguetis de calabacín en espiral

Name: Espaguetis de calabacín en espiral
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 2 calabacines (en espiral); 🍅 6 tomates cherry (cortados por la mitad); 2 cucharadas de aceite de oliva; 🧄 1 diente de ajo (picado finamente); Albahaca fresca al gusto; 🧂 Una pizca de sal; Una pizca de pimienta negra

Costo $6, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$6

Espaguetis de calabacín en espiral

Costo $6, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$6

INGREDIENTES

Verduras
- 2 calabacines (en espiral)
Toppings y guarniciones
- 🍅 6 tomates cherry (cortados por la mitad)
Condimentos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🧄 1 diente de ajo (picado finamente)
- Albahaca fresca al gusto
- 🧂 Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta negra

PASOS

Corta los calabacines en forma de pasta larga y delgada usando un cortador en espiral.

Calienta el aceite de oliva y el ajo en una sartén a fuego lento y sofríe hasta que suelte aroma.

Añade la pasta de calabacín y saltea rápidamente durante 1-2 minutos a fuego alto.

Agrega los tomates cherry y sazona ligeramente con sal y pimienta negra.

Finalmente, añade la albahaca fresca, rompiéndola con las manos, mézclala suavemente y listo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

120

Calorías

4g
Proteína
7g
Carbohidratos
9g
Grasas

💡 Consejos

Secar ligeramente el agua del calabacín antes de saltearlo mejorará el resultado final.Usar aceite de aguacate en lugar de aceite de oliva permite un enfoque más saludable.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.