스테이크 샐러드

Name: 스테이크 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🥩 스테이크 소고기 200g; 🥬 로메인 상추 2컵 (찢은 것); 🍅 체리 토마토 1컵 (반으로 자른 것); 🥒 오이 1/2개 (슬라이스); 올리브 오일 2큰술; 🧂 소금 약간; 후추 약간

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$15

스테이크 샐러드

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$15

재료

고기
- 🥩 스테이크 소고기 200g
야채
- 🥬 로메인 상추 2컵 (찢은 것)
- 🍅 체리 토마토 1컵 (반으로 자른 것)
- 🥒 오이 1/2개 (슬라이스)
조미료
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간

단계

소고기를 팬에서 중불로 2-3분씩 구워 취향에 맞게 익힙니다.

접시에 상추, 토마토, 오이를 깔아 샐러드 베이스를 만듭니다.

구운 소고기를 슬라이스하여 샐러드 위에 올립니다.

올리브 오일, 소금, 후추로 간을 맞추고 즉시 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

28g
단백질
5g
탄수화물
12g
지방

💡 팁

소고기를 너무 오래 익히지 않도록 주의하세요.샐러드 드레싱으로 발사믹 식초를 추가하면 풍미를 더할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.