CookPal AI
recipe image

Bol de riz au flan d'œuf

Coût $1.5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portions
  • $1.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍚 1 bol de riz
    • 🥚 2 œufs
  • Assaisonnement

    • 🧂 1/4 cuillère à café de sel
    • 🧂 1/2 cuillère à café de sucre
    • 1/2 cuillère à café d'huile de sésame
    • 💧 3 cuillères à soupe d'eau

ÉTAPES

1

Battre les œufs dans un bol, ajouter le sel, le sucre et l'eau, bien mélanger.

2

Verser le mélange d'œufs dans une petite casserole ou un récipient résistant à la chaleur et cuire au bain-marie à feu moyen-doux.

3

Déposez le flan d'œuf cuisiné sur le riz.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 35g
    Glucides
  • 6g
    Graisses

💡 Astuces

Si le bain-marie est compliqué, utilisez un micro-ondes et chauffez par intervalles de 30 secondes.Ajoutez des oignons verts frais ou des flocons d'algues pour plus de goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.