계란 찜 샐러드
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2.5
계란 찜 샐러드
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2.5
재료
주요 재료
- 🥚 계란 1개
- 🧂 소금 약간
조미료
- 올리브 오일 작은술 1
단계
1
계란을 가볍게 풀고 약간의 소금을 넣습니다.
2
내열 용기에 계란을 담고 찜기에서 찝니다(약 8분).
3
완성된 후 올리브 오일을 뿌리고 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
72
칼로리
- 6g단백질
- 1g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
계란의 단단함을 조정하려면 찜 시간을 줄이거나 늘리면 됩니다.샐러드나 수프와 함께 즐기면 더 균형 잡힌 영양을 얻을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.