Frittata al vapore
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Frittata al vapore
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 3 uova
- 🧅 1/4 cipolla (tritata)
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 💧 1 tazza di acqua
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
Decorazioni
- 🌱 Un po' di cipollotto (tritato)
PASSI
Sbatti le uova, aggiungi il sale e mescola con l'acqua.
Mescola la cipolla tritata con il composto di uova.
Versa il composto di uova in una ciotola e posizionala nel vapore.
Cuoci a fuoco basso per 10 minuti.
Guarnisci la frittata al vapore con olio di sesamo e cipollotto tritato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 14gProteine
- 5gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Il rapporto tra uova e acqua dovrebbe essere circa 1:1.Puoi usare il microonde per una preparazione più semplice.In alternativa alla pentola, puoi utilizzare il forno per una preparazione al gratin.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.