Buharda Kabak Dilimleri
Maliyet $6, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $6
Buharda Kabak Dilimleri
Maliyet $6, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Sebzeler
- 🎃 2 yuvarlak kabak (dilimlenmiş)
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu
- Bir tutam pul biber
ADIMLAR
1
Yuvarlak kabakları iyice yıkayın ve eşit şekilde dilimleyin.
2
Buhar tenceresine su ekleyin ve kaynamaya bırakın.
3
Yuvarlak kabakları buhar tenceresine koyup 5-7 dakika buharda pişirin.
4
Pişmiş kabakları bir tabağa alın ve üzerine tuz, soya sosu ve pul biber serpin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
50
Kalori
- 2gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 0gYağlar
💡 İpuçları
Buharda pişmiş kabakları sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz.Az tuzlu bir seçenek isterseniz, tuzu azaltıp yalnızca soya sosu kullanabilirsiniz.Basit bir öğle yemeği için idealdir; protein için yanına tofu ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.