스티키 핑거즈 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $15
스티키 핑거즈 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $15
재료
끈적한 소스 재료
- 🧈 버터 2 큰술
- 프랭크스 레드핫 소스 1/2 컵
- 갈색 설탕 1 컵
- 💧 물 1/4 컵
샐러드 재료
- 로메인 상추 8 컵
- 🍅 체리 토마토 1 컵
- 체다 치즈 1 컵 (잘게 채 썬 것)
- 크루통 1 컵
- 크랜베리 1/2 컵
- 목장 드레싱 1/2 컵, 또는 필요에 따라
치킨 재료
- 조리된 바삭한 치킨 스트립
단계
1
오븐을 400°F(200°C)로 예열하세요. 베이킹 시트에 치킨 스트립을 놓으세요.
2
예열된 오븐에서 치킨을 바삭해질 때까지 약 20분간 굽거나, 포장지에 적힌 지시사항에 따라 준비하세요.
3
소스를 준비하세요. 중간 크기의 소스팬에 버터, 핫소스, 갈색 설탕, 물을 넣고 중~높은 열로 혼합물을 끓입니다. 가끔씩 저어주세요.
4
약한 불로 줄이고 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 약 5분간 조리합니다.
5
치킨을 작은 조각으로 자르고 준비된 소스와 섞어주세요.
6
상추, 토마토, 치즈, 크루통, 크랜베리를 4개의 저녁 식사 접시에 고르게 나눠 담으세요.
7
준비된 치킨을 각 샐러드 위에 올리고 목장 드레싱을 뿌려 즉시 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
840
칼로리
- 30g단백질
- 95g탄수화물
- 39g지방
💡 팁
시간 절약을 위해 매장에서 판매하는 조리된 바삭한 치킨 스트립을 사용할 수 있습니다.끈적한 소스의 핫소스 양을 조절하여 더 순한 혹은 더 매운 맛을 조정할 수 있습니다.식사 시간에 더 쉽게 준비할 수 있도록 소스와 치킨을 미리 만들어 두세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.