숙주와 돼지고기볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $8
숙주와 돼지고기볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $8
재료
채소
- 숙주 1봉지
- 적은 양의 파
고기
- 다진 돼지고기 150g
소스 및 양념
- 굴소스 1큰술
- 스테비아 1/3 작은술
- 적은 양의 참기름
- 다진 마늘 1큰술
- 🧂 소금 1/3 작은술
- 참깨 약간
단계
1
팬에 파를 넣고 파기름을 만듭니다.
2
팬에 다진 돼지고기를 넣습니다.
3
돼지고기에 스테비아 1/3 작은술을 넣고 잘 섞어줍니다.
4
다진 마늘 1큰술을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.
5
굴소스 1큰술을 넣고 잘 섞이도록 볶습니다.
6
끓는 물에 숙주를 5분 동안 삶습니다.
7
숙주를 건져내어 그릇에 잠시 식힙니다.
8
숙주에 다진 마늘 1/2 큰술을 넣습니다.
9
소금 1/3 작은술을 넣고 참깨를 뿌립니다.
10
숙주 위에 참기름을 뿌립니다.
11
양념한 숙주와 볶은 돼지고기를 섞어 가볍게 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.더 가벼운 옵션으로 다진 돼지고기를 닭고기나 칠면조로 대체할 수 있습니다.식사 준비를 위해 추가로 만들어 두세요. 이 요리는 냉장고에 잘 보관됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.