Gebratene Kartoffel-Kürbispfanne mit Surimi

Name: Gebratene Kartoffel-Kürbispfanne mit Surimi
Total time: 20 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 🥔 2 Kartoffeln (in Würfel geschnitten); 🎃 1 Tasse Kürbis (in Würfel geschnitten); 🥕 1 Karotte (dünn geschnitten); 4 Surimi-Sticks (mit der Hand zerrissen)

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portionen
$10

Gebratene Kartoffel-Kürbispfanne mit Surimi

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portionen
$10

ZUTATEN

Gemüse
- 🥔 2 Kartoffeln (in Würfel geschnitten)
- 🎃 1 Tasse Kürbis (in Würfel geschnitten)
- 🥕 1 Karotte (dünn geschnitten)
Protein
- 4 Surimi-Sticks (mit der Hand zerrissen)

SCHRITTE

Kartoffeln in die Pfanne geben, etwas Olivenöl hinzufügen und knusprig anbraten.

Wenn die Kartoffeln halb gar sind, Karotte und Kürbis hinzufügen und auf schwacher Hitze weiter anbraten.

Zum Schluss Surimi hinzufügen und die Zutaten vor dem Ausschalten des Herds mischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

5g
Protein
35g
Kohlenhydrate
6g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Butter anstelle von Olivenöl für ein intensiveres Aroma.Dieses Gericht sollte möglichst sofort warm serviert werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.