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Zucchine Saltate

Costo $3, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porzioni
  • $3

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 1 zucchina
    • 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
    • 🧂 Un pizzico di sale
    • 1 cucchiaino di olio di sesamo

PASSI

1

Lava accuratamente la zucchina e affettala sottilmente.

2

Scalda una padella a fuoco medio, aggiungi l'olio di sesamo e soffriggi l'aglio tritato.

3

Quando l'aglio è fragrante, aggiungi la zucchina affettata nella padella e saltala.

4

Quando la zucchina diventa leggermente tenera, aggiungi un pizzico di sale e mescola rapidamente.

5

Spegni il fuoco, trasferisci in un piatto e il piatto è pronto da servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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90

Calorie

  • 2g
    Proteine
  • 4g
    Carboidrati
  • 3g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Le zucchine con pelle sottile e fresca hanno il miglior sapore.Evita di cuocere eccessivamente le zucchine per prevenire l'eccesso di umidità.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.