CookPal AI
recipe image

Простой авокадо-тост

Стоимость $2.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍞 1 ломтик цельнозернового хлеба
    • 🥑 1/2 авокадо (размятое)

  • Приправы

    • 1 чайная ложка оливкового масла
    • 🧂 Щепотка соли
    • 🌶 Немного перца

ШАГИ

1

Поджарьте хлеб в тостере до хрустящей корочки.

2

Намажьте размятый авокадо на поджаренный хлеб.

3

Добавьте немного оливкового масла и посыпьте солью и перцем.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 4g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте жареное яйцо для более насыщенного вкуса.Немного лимонного сока придаст свежесть вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.