Insalata di pollo teriyaki
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
Insalata di pollo teriyaki
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Carne
- 🍗 1 petto di pollo (circa 200 g)
Condimenti
- 🧂 2 cucchiai di salsa di soia
- 2 cucchiai di mirin
- 1 cucchiaino di zucchero
Verdure
- 🥬 2 foglie di lattuga (spezzate a mano)
- 🥒 1 cetriolo (affettato sottilmente)
- 🍅 4 pomodorini (tagliati a metà)
PASSI
Tagliare il petto di pollo in bocconcini e cuocerlo in una padella senza olio.
Versare la salsa di soia, il mirin e lo zucchero nel pollo cotto e cuocere a fuoco lento fino a ottenere una glassa teriyaki.
Disporre lattuga, cetriolo e pomodorini su un piatto da insalata e adagiarvi sopra il pollo teriyaki.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
300
Calorie
- 30gProteine
- 10gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Il petto di pollo è a basso contenuto di grassi e ricco di proteine, quindi è una scelta salutare.Se avete poco tempo, potete tagliare le verdure in anticipo per risparmiare tempo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.